#دفي #لوزوازة مشروب أهل الصحراء لمقاومة الحر والعطش في رمضان
2021-04-17
مقدار كف اليد تمر احمر. نفس المقدار هرماس (مشمش مجفف) عدس وفول وحمص خروب الفاصوليا الصغيرة شعير وقمح نبق السدر .نصف الكمية قشور برتقال قشور ليمون قشور قشور الجوز بذور المشمش بذور عباد الشمس بذور البطيخ بذور اليقطين ..التوابل 3 اعواد قرفة ..عود زنجبيل وكركم وخنجلان وسرغينة ..نصف ملعقة طعام حبوب الكسبر اليانسون وينسون النجمة حبة البركة بذور الشمر(زريعة البسباس) شيح حلبة تقفت(ألال) عرعار إكليل الجبل ..كليلة .رند.إلى أخره ...ضيفو اي شيئ متوفر عندكم ذو فائدة .